4 PERKARA UNTUK SIHAT
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > Empat perkara menguatkan
> badan
> > > > > > > > > 1. makan daging
> > > > > > > > > 2. memakai haruman
> > > > > > > > > 3. kerap mandi
> > > > > > > > > 4. berpakaian dari kapas
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > Empat perkara melemahkan
> badan
> > > > > > > > > 1. banyak berkelamin
> (bersetubuh)
> > > > > > > > > 2. selalu cemas
> > > > > > > > > 3. banyak minum air ketika
> makan
> > > > > > > > > 4. banyak makan bahan yang
> > masam
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > Empat perkara menajamkan
> mata
> > > > > > > > > 1. duduk mengadap kiblat
> > > > > > > > > 2. bercelak sebelum tidur
> > > > > > > > > 3. memandang yang hijau
> > > > > > > > > 4. berpakaian bersih
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > Empat perkara merosakkan
mata
> > > > > > > > > 1. memandang najis
> > > > > > > > > 2. melihat orang dibunuh
> > > > > > > > > 3. melihat kemaluan
> > > > > > > > > 4. membelakangi kiblat
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > Empat perkara menajamkan
> fikiran
> > > > > > > > > 1. tidak banyak berbual kosong
> > > > > > > > > 2. rajin bersugi (gosok gigi)
> > > > > > > > > 3. bercakap dengan orang
soleh
> > > > > > > > > 4. bergaul dengan para ulama
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > EMPAT CARA TIDUR
> > > > > > > > > 1. TIDUR PARA NABI
> > > > > > > > > tidur terlentang sambil berfikir
> > tentang
> > > > > > > kejadian
> > > > > > > > > langit dan bumi.
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > 2. TIDUR PARA ULAMA' &
AHLI
> > > IBADAH
> > > > > > > > > Miring ke sebelah kanan untuk
> > > > > > memudahkan
> > > > > > > > > terjaga untuk solat malam.
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > 3. TIDUR PARA RAJA YANG
> > > HALOBA
> > > > > > > > > Miring ke sebelah kiri untuk
> > > mencernakan
> > > > > > > > > makanan yg banyak dimakan.
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > 4. TIDUR SYAITAN
> > > > > > > > > Menelungkup/tiarap seperti
> tidurnya
> > > ahli
> > > > > > > > neraka.
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > * Kalau rajin.. Tolong sebarkan
> > > maklumat
> > > > > ini
> > > > > > > > > kepada saudara Muslim yang
lain
> > > agar
> > > > > > > menjadi
> > > > > > > > > amalan kepada kita semua.
Ilmu
> > > yang
> > > > > > > > bermanfaat
> > > > > > > > > ialah salah satu amal yang
> > berkekalan
> > > > > bagi
> > > > > > > > orang
> > > > > > > > > yang mengajarnya meskipun
dia
> > > sudah
> > > > > mati.